Боязнь выходить на улицу Вот, уже много лет мучаюсь страхом, когда нахожусь на улице. Боюсь переходов и открытых пространств, людей и общественного транспорта. Лечилась у ПТ, на некоторое время АДы помогали, но теперь понимаю, что проблема по части эмоционально-психологической. Друзья, кто преодолел подобное - поделитесь как? Здесь почти у каждого было или есть это. С помощью тренировок возможно победить свой страх. На форуме много тем об этом. Вот хотя бы Агорафобия:

Как вести себя, если человек упал на улице

- Медицина в Рунете версия 4. При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на .

И однажды простая «соломинка ломает спину верблюду»: случайно увиденная похоронная процессия на улице или обычные сумерки вдруг вызывают.

Внутри много барьеров, запретов, стереотипов, мешающих нормальным адаптационным процессам. Вы встревожены, опасаетесь, всякий страх имеет свою мотивацию, чем-то обусловлен, а бояться — значит позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути развития. Чего бы страх ни касался, его причина глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом.

На самом деле все проблемы только у человека в голове, мы в них сначала твёрдо поверим, прочувствуем потом героически преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте её в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье — его не нужно ждать, создавайте его сами.

Начните сами строить свою жизнь, уверена, что у Вас всё получится. Всегда, в любой ситуации, при любых обстоятельствах, будьте уверены, что Вы всё сможете, что всё с Вами будет хорошо. Никогда не опускайте руки. Первым шагом выхода из состояния будет Ваше отрегулирование своей эмоциональной сферы, она этого требует. Далее в идеале — работа со специалистом. Вы чувствуете, что сами не справляетесь, обратитесь за помощью к специалистам, для того мы и получаем образование, чтобы избавлять от проблем тех, кто в этом нуждается.

Пребывание в тревожном состоянии грозит ещё и реальными физическими заболеваниями, возможно некоторые симптомы Вы уже почувствовали.

Рассказать Рекоммендовать Давайте признаемся себе, что среди нас нет ни одного человека, который никогда не испытывал бы проблем в общении с другими людьми. Порой мы не можем понять, как справиться с этим страхом и как перестать бояться людей, а успокоение приходит лишь в тот момент, когда ситуация осталась позади, а следовательно, душевные переживания прошли.

В большинстве случаев, оказавшись в подобной ситуации в следующий раз, человек будет чувствовать себя более уверенно и комфортно, ведь именно опыт рождает в человеке уверенность и помогает расстаться с комплексами. Однако некоторым людям подобная терапия не помогает, и страх общения остается даже после того, как напрягающая ситуация прошла.

В период химиотерапии мне стало плохо на трамвайной остановке. Задрожали колени С тех пор я боюсь выходить на улицу одна. Панически боюсь.

Пролежал 10 дней в больнице, потом вышел в корсете. Пошел на улицу и у меня закружилась голова,я испугался и у меня начелась паническая атака. С тех пор прошло 3 недели , но при выходе на улицу мне становится страшно и нехорошо. Проходил томографию мозга, все впорядке,но нейрохирург сказал, что это недоразвитость шейных позвонков это излечимо,но только после того как я сниму корсет. Подскажите как избежать страхов выхода на улицу страха опять упасть в обморок Тема открыта:

боюсь одна оставаться.

На вопросы читателей отвечает профессор психиатрии, руководитель Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях Михаил Виноградов. Самолетов боимся всей семьей У нас в семье все панически боятся самолетов - и мама, и бабушка, да и я тоже. Причем на уровне физическом: Но мои дамы могут себе позволить не летать, а у меня необходимость - командировки. Начальству же не объяснишь, что лучше бы поездом, ведь время-деньги.

Хорошо хоть нужно было выходить уже, на улице стало легче. А вот сейчас боюсь - чуть-чуть туман в голове, или еще что-нить в этом . Конечно, если совсем станет плохо, то уж придется просить уступить.

У меня такая проблема: У меня резко повышалось давление, сердцебиение, было головокружение. Но ситуация дошла до такой степени, что я боюсь выходить на улицу. Я боюсь, что мне станет плохо и что я упаду в обморок. Как мне избавиться от данной, так скажем, фобии, от этого страха. Мне скоро работать, а я боюсь, что мне станет плохо в офисе.

Я боюсь выходить на улицу

Но Вы лучше постарайтест переключится - если станет плохо в людном месте, больший шанс, что помогут. В лесу без людей намного хуже будет, если поплохеет Леоша Леоша писал а: Если у валерианки успокаиваущий эффект, то у элеутераккока наоборот возбуждающий у меня давление низкое. Бывает, что плохеет в душном помещении.

Я боюсь ездить на лифте, боюсь быть одна, боюсь, что мне станет плохо и рядом никого не будет, боюсь потерять сознание за рулём, боюсь летать на .

У меня достаточно много проблем психологического характера. Имеется невроз и тревожное расстройство. Случаются панические атаки, я уже несколько лет не могу выходить из дома куда-то одна. Последнее время лучше начала понимать себя. Я боюсь не того, что там случится что-то собьет машина, кто-то нападет и т. То голова закружится, то сердце застучит бешено, то сдавит голову, то ноги ватными становятся. Несколько раз падала в обморок, но в последнее время - нет.

Так вот я поняла, что научилась не бояться этих приступов, панических атак, экстрасистол и т. Я вполне могу ходить по магазинам, в банк, по другим делам раньше и этого не могла, был страх в общественных местах, становилось плохо. Но я могу это делать все зная, что на улице стоит наша машина и что если мне станет плохо, я могу выйти из магазина и сесть в нее, переждать приступ. Меня очень пугает именно эта ситуация:

Меня охватывает паника.

Психолог Москва Здравствуйте, Алексей! Конечно в Вашем случае нужна длиельная очная работа с психологом. Но я выскажу несколько версий происходящего с Вами.

«Я не трус, но я боюсь» Начнем с главного. не было, на улице +30 °С, а вы в шапке и все равно боитесь умереть, это немотивированный страх. вызывать – с сердцем плохо стало») и намертво привязать к себе уже взрослого человека. Забудьте про «Терпи, а то вдруг хуже станет».

Рекомендации психологов Страх выхода на улицу — это боязнь, которую человек контролировать не в состоянии. При вполне адекватном поведении на открытом пространстве он теряется и даже впадает в панику. Подобная патология может поставить крест на общественной и личной жизни человека, поэтому следует рассмотреть истоки ее возникновения.

Причины формирования страха выхода на улицу победить фобию можно только в том случае, если знать природу ее образования. Борьба с ветряными мельницами никогда не принесет существенного результата по причине ее бессмысленности. Психологи считают, что страх выходить на улицу может быть связан со следующими факторами его возникновения: Довольно большое количество специалистов в области психиатрии уверено, что все неврозы следует рассматривать исключительно на генетическом уровне проявления определенной патологии.

Агорафобия лечение