Как научиться любить себя. Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя Глава 5. Страх присутствует во всех отрицательных эмоциях. Иногда вышедший из-под контроля страх может поработить человека, сделать так, что его эмоции станут неуправляемы. Поэтому так важно понимать, что такое страх, и так важно научиться взаимодействовать с ним.

29/09 СОЦИАЛЬНОЕ ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ: ОТПУСТИ СВОИ страхи

Перепрограммирование — это просто выбор другой дороги, другого жизненного пути. Если вы не удовлетворены своей настоящей жизнью, то, возможно, идете по неверной дороге. Хосе Сильва, Берт Голдман. Управление интеллектом по методу Сильва Вы уверены, что живете по своей собственной программе? Умение выходить на альфа-уровень, позитивное мышление, овладение возможностями воображения, избавление от страха, чувства вины, психологии жертвы, обретение уверенности в себе — все это позволит вам легко избавиться от старых нежелательных программ в вашей жизни и заложить новые программы.

Если вы удовлетворены своей жизнью и все у вас хорошо, то вам, конечно, не нужно этого делать.

Психология страха смерти — одна из самых интригующих тем в изучении как надо, произошло перепрограммирование комплекса страха смерти. .. о вашей исключительности и единичности — приносит не радость.

Подумайте о чем-то, что вызывает у вас страх или тревожность. Оцените, в каком направлении вращается тревожность в вашем теле. Представьте ее с помощью красных стрел, направленных в ту же сторону. Представьте, что это чувство покидает ваше тело, измените направление вращения, смените цвет стрел с красного на синий, верните чувство обратно, но с тем, чтобы в вашем теле оно вращалось в противоположном направлении. Продолжайте вращать ощущение в противоположном направлении все быстрее и быстрее.

Обратите внимание на то, как меняются ваши чувства. Подумайте о чем-то, что внушает вам ощущение полного комфорта.

Бендлер Ричард"Руководство по исправлению личности"

Страх во многом влияет на наши поступки. Часто он мешает нам жить жизнью нашей мечты. Большинство из нас позволяют страху контролировать себя большую часть жизни.

Страх и паралич не слишком высоко котируются в шкале хорошего самочувствия. . Нужно будет перепрограммировать себя так, чтобы иллюзорное восприятие престало быть иллюзорным и «Школа Здоровья и Радости».

Страх парализует человека, превращает его в раба, безвольную куклу, не дает ему дышать, говорить, думать… Испытывающий ужас априори становится жертвой того, перед кем или чем он пасует. Чтобы избавиться от приступа страха, нужно подходить к ситуации с холодным умом и внутренним спокойствием, а это невозможно для того, кто паникует. Страх бывает мобилизующим и парализующим. Когда мы перебегаем дорогу и видим приближающуюся машину — кто-то входит в ступор, а кто-то бежит быстрее, в зависимости от типа нашей нервной системы.

Та и другая реакция естественна, когда-то она нужна была нашим предкам, чтобы, замерев, избежать встречи с хищником или убежать от него. Но в данной ситуации она совершенно непродуктивна. Напряжение блокирует доступ к новой информации, к энергии, эмоциям. Страх блокирует иммунную систему. Мы как будто бы вдыхаем-вдыхаем-вдыхаем, а выдохнуть, расслабиться не можем. В результате организм все равно от усталости выключается, сбрасывая напряжение, и заболевает.

Метод подсознательного перепрограммирования

Прививка от страха - это любовь Что нас тянет вниз? Это место для многих из нас выглядит весьма привлекательно, но в темноте и пустоте нет ничего хорошего. Оно не поможет подняться на новый уровень, но потянет вниз. Состояние жертвы, а точнее, сознание жертвы — иллюзия, что жизнь — это то, что случается с вами, отчего вы постоянно находитесь под угрозой.

«Легко на Душе» — это более правильное понимание «радости бытия». Единичный страх уже нарушает этот баланс — даже какой-то.

Осмыслите, что страх — это всего лишь программа, химия тела, иллюзия, позволившая нашим предкам выживать. Не избегайте ситуаций, в которых возникает страх. Наблюдайте за эмоцией страха со стороны. Почувствуйте его как некую энергию, которая образуется в определенных участках тела. Убедиться, что уже имеете все необходимое для обретения максимальной уверенности в себе. Решиться снять с себя большинство манипулятивных социальных ограничений.

Узнать каким страхам подвержены, изучить и проанализировать их воздействие. Определить что кроется за ленью и почему иногда так сложно себя мотивировать. Получить несколько методик избавления от страхов и ограничений. Освоить универсальный алгоритм избавления от страхов и тревог.

Перепрограммирование мозга (достучаться до сознания)

Страх присутствует во всех отрицательных эмоциях. Иногда вышедший из-под контроля страх может поработить человека, сделать так, что его эмоции станут неуправляемы. Поэтому так важно понимать, что такое страх, и так важно научиться взаимодействовать с ним. Если вы постоянно о чем-то думаете, то отдаете объекту мысли свою энергию, поэтому негативные, разрушительные мысли, особенно усиленные страхами, приведут к достаточно быстрой их материализации.

В более частных случаях у нас может развиваться терзающий страх Страх душит радость. С понимания уже начинается перепрограммирование.

Благодарю за каждого человека, которого я встречаю на своем пути и за каждое событие и ситуацию которые встречаются мне и все служат мне во благо. Творец всего сущего будь со мной сегодня и всегда, говори через меня, действуй через меня, направляй и веди меня по моей дороге жизни самым наилучшим и наивысшим образом в чистоте, свете и ясности! Наполни мое сердце и пространство своим Светом и потоком безусловной Любви, и помоги мне действовать из энергии любви ко всему сущему, чтобы каждое мое движение, мысль , чувство и взгляд были наполнены безусловной любовью!

Творец, позволь мне видеть мир твоими глазами, чувствовать его твоим сердцем и любить его так, как любишь ты! Благодарю тебя, да будет так!

Гипноз. Перепрограммирование подсознания

страхи делятся на две основные категории: Тревожность — это медленно, постепенно нарастающий страх. Человек погружается в собственный разум и начинает рисовать картины ужасных исходов. Шаги по преодолению фобий крайне просты. Один человек думает, что боится лифтов. Другой считает, что боится летать.

Но когда мы выходим из леса сами или нам помогают сделать это, страх отступает. В этот момент мы испытываем чувство облегчения и радость.

Помощь для решения сложных жизненных проблем Теперь вы уже знаете всё. Я не скрыл от вас никаких важных элементов. Теперь вы можете пожинать плоды центрированного мышления. Остался лишь вопрос эффективности программирования, чтобы вы с помощью другой стороны могли справляться с непредвиденными, критическими, затруднительными ситуациями и прочими крайностями. Сейчас мы коснемся и этой темы. А в последней главе мы поговорим о том, как удерживать корабль жизни на нужном курсе, направляя его при помощи твердой руки Высшего интеллекта.

Вам предстоит еще много глав, но не в этой книге и, вероятно, написанных не мною.

Как научиться любить себя. Глава 5. СТРАХ – СТРАЖ. Практический курс доктора Синельникова.

Изменение паттернов мышления Изменение привычек Извлеките пользу из перепрограммирования мозга Вы хотите кардинально изменить свой тип мышления и модель поведения? Безусловно, этого можно добиться! Наш мозг непрерывно создает новые нейронные связи и реорганизует себя, и только вы сами задаете ему программу функционирования. Если вы будете развивать самоосмысление и уделите этому процессу должное внимание, то сможете избавиться от негативных мыслей и вредных привычек и начнете путь к обретению лучшего, более позитивного собственного"я".

Шаги Изменение паттернов мышления 1 Начните отслеживать свои мысли в течение дня. В процессе эволюции мозг человека развился таким образом, что в структуре личности можно выделить две субличности:

Семинар"Куда пропала моя радость или как ваша самооценка влияет на выбор останавливает вас от получения желаемого с помощью вины или страха. Возможно ли «перепрограммировать» человека и изменить судьбу.

Четверг, 18 Ноября г. И очень часто это бывает действительно так. В основе многих болезней часто лежат стрессовые ситуации, какие-то кризисы, сильные встряски, чрезмерные нагрузки, переживания, с которыми организм не может справиться сам и которые собственно и приводят к сбоям и поломкам в организме. Очень часто именно стрессы являются причинами серьёзных нарушений в организме и неизлечимых заболеваний.

Колоссальный заряд отрицательных эмоций, который рождается в нашем организме в результате стрессовой ситуации, встряхивает и буквально разваливает весь организм. В результате сильного стресса может произойти поломка в функционировании практически любого органа, а часто и всего организма в целом. Очень часто во время стрессовой ситуации мы получаем информацию о том, что мы недостаточно хороши, что-то делаем плохо или неправильно, с чем-то не справились, а значит не подходим и не достойны занимать свое место и другие нелестные оценки.

Таким образом стрессовая ситуация закладывает в организм программу на саморазрушение, а иногда и на самоуничтожение, то есть программу на болезнь. Поэтому для того, чтобы выздороветь — нужно сначала снять негативную психологическую программу, заложенную в нас, а затем перепрограммировать организм на позитивное отношение к себе и окружающему миру, а, следовательно, и на выздоровление. А теперь давайте попробуем заложить позитивную программу на выздоровление вашего организма. Это могут быть любые символы, геометрические фигуры, цветы, солнце, любые предметы - словом всё, что у вас ассоциируется с хорошим самочувствием и здоровьем.

Также вы можете использовать цветные карандаши или фломастеры и закрасить свой рисунок теми цветами, которые ассоциируются у вас с состоянием гармонии, счастья, совершенного здоровья, ощущением внутренней свободы и положительными эмоциями. По началу больному человеку очень сложно даже представить себя здоровым.

Как Встать и Сделать. Что делать, если"закончился бензин"?